ile brac

[...] ma z tym problemu żeby się podzielić to po co szukać igly w stogu siana? I jak byście mieli trochę rozumu to nie pytałem w każdym temacie bo trochę ich tu jest :)) no ale widzę w oczy was koli, a dział doping to chyba jest od doradzania kto czego i ile ma brać ja nie potrzebuje rad to że zapytam jak ktoś się na czym czuje to widzę już problem

[...] zamierzam brać przez najbliższe pół roku. Nie mam na nie kasy. Narazie idzie do przodu bez diety i supli, więc nie widzę sensu by brać te proszki. Podstawą jest diety i wiem ile tracę przez to że jej nie mam. I tą o nią będę się starał na pierwszym miejscu jak poprawią się finanse a nie o suple... Ostatnio widzę że młode koksy liczę że proszki na [...]

No wlasnie e-lite - przeciez jak ktos planuje przykladowo brac Omnadren 250 to nie wylicza ile dokladnie mg czystego testosteronu znajduje sie w Omie tylko przyjmuje, ze jest tam 250mg - a przeciez wiadomo, ze jest sporo mniej (250mg - waga poszczegolnych estrow) ... mi chodzi o to, zeby otrzymac cos w stylu ZMA, a o ile sie nie myle to [...]

mysle nad takim cyklem testosteronem prop. wyjasnijcie mi ile potrzebuje tego tescia i co ile mam go brac bym w te 2 tygodnie cos zyskal

Czyli wystarczy tylko do każdej metki dać lecytynę? I ile jej trzeba na 100 tab mety i ile jej brać? I co zarzucić po cyklu na wątrobę? Brać coś również na noc? Bo gdzieś ktoś pisał, żeby brać hepatil czy coś innego.

[...] wbijać testosteron skoro nie próbowałeś brać nic "odblokowującego" testosteron na pewno Cię z tego nie wyleczy a pogłębić problem może na pewno. No i masz 23 lata pomyśl ile będziesz musiał brać testosteron a dłuższe branie testosteronu wiadomo z czym się może wiązać, testosteron zostawiłbym na ostateczność łap się za to HCG i patrz jak jajka [...]

[...] I wtedy nawet samodzielnie kiszona kapusta nie jest taka cudowna Wiem,że wszystko jest teraz szkodliwe. Najwyżej zaczniemy świecić Zbyt mało warzyw- niedobrze, ale tyle ile ja ich wciągam to chyba ociera się o drugą granicę, o ile można mówić o zbyt dużej ilości warzyw ale chyba póki mam na nie taka ochotę,a organizm trawi je bez [...]

Ok ale nadal nie wiem mam to łykać w odstepach czasowych czy wszystko razem ?? Prosze o konkretna odpowiedz dzieki Co ile godzin brac clen naczo przed czy po posilku Co ile godzin brac mete jakie odstepy czasowe przed czy po posilku Czy na te 7 tygodni gdzie wezme 100 mety starczy 100 clenu czy kupic 150 tab Clen tez moge brac 7 tygodni bo w [...]

denat800 tego xpanda szkoda rano i w dni nie treningowe, bierz tylko przed treningiem a z rana walnij sobie lepiej kawe, chyba ze nie szanujesz towaru i mozesz sobie pozwolic na takiego xpanda ile chcesz, to mozesz brac i rano i przed treningiem, a w dnt rano, ale nie wazne ile bym nie zarabial, szkoda by mi bylo preworkout brac w dnt...

[...] ciała i zmniejszenie wskaźnika BMI. Kwasy omega-3 wywierają hamujący wpływ na tworzenie tkanki tłuszczowej, a także aktywnie mobilizują jej rozpad. SPOSÓB UŻYCIA Suplement najlepiej stosować dwa razy dziennie po 2 kapsułki: po śniadaniu oraz po kolacji. Pytanie brzmi... Ile moim przypadku brać...tyle ile zalecają? czy może więcej lub mniej...

Mógłbym od razu zacząć brać białko? I ile go brać? Jak ćwiczę siłowo 3 razy w tygodniu to białko brać 7 razy w tygodniu czy 3? Ale białka nie bierze się ot tak tylko jako uzupełnienie diety. Musisz wiedzieć ile białka Ci będzie brakować w diecie żeby wiedzieć ile go uzupełnić.

jak brac bcaa uns 8-1-1 na zakwasy to znaczy ile i przed, podczas czy po treningu, chcę zaznaczyc ze zazwyczaj długo trenuję 2-3 godziny jeszcze pytanie jak brac monohydrant, aktualnie nie chce brac ale zamowilem i chce na przyszlosc wiedziec

3x silowy + aero po robicie przewaznie lub przed jak na 14 pracuje i 1x interwały myślałem aby brać np z 1-2h po obiedzie przed treningiem (okolo 1,5h przerwy) tylko jak w dnt brac? i po ile tego brać ?

a wlasnie liczyl ktos na ile to nam starczy jesli zachowamy ustalone dawki? Oraz czy mozna brac wieksze czy nie bardzo

Dieta rzeczywiście do poprawy. Ułóż wg. schametu: 1. WW + B + T + warzywa 2. WW + B + T + warzywa 3. WW + B Trening 4. WW + B 5. B + T + warzywa - Warto brać tran w kapsułkach( żeby tłuszczy dodać)? Tak. Najlepiej brać Omega 3-6-9, 2 dziennie. - Warto pić zieloną herbatę? Ile? Tak, między posiłkami. - Piję około dwie kawy dziennie, to problem? [...]

1. poszedlem raz na silke poznym popolodniem z grozna mina napietymi miesniami, myslac sobie, ale dzis dam, ale dam wycisk jak nigdy predzej i tak sie spilem, ze sie ruszac nie moglem. 2. mamy z kolesiami swoja silke i na tej silce jest takie male pomieszczenie moze z 8m2, trzmymamy tam jakies stare rzeczy, bo nikomu sie tam sprzatac nie chcialo. [...]

[...] Troche meska ta moja silownia .... A i z waznych wiadomosci Dostałam okres!!! . Ostatni byl 2 pazdziernika 2010... wiec jest sukces. Wprawdzie okres byl wywoływany orgametrilem, ale najwazniejsze ze jest! Miesiac temu mi wywolywali duphastonem i nie dostałam więc czekałam teraz z niecierpliwościa bo ile mozna tej chemii brac mimo wszystko [...]

[...] zacząć, żeby najpierw rozgryźć technikę, ale w takim wypadku nie ma na co czekać! Aktywność poza treningami - w zeszłym tygodniu kupiłam sobie zegarek, żeby sprawdzić, ile ja tych kroków robię, i tak jak myślałam - wstyd %-) Ale w ten weekend już 'nadrobiłam' spacerami i weszło 10k kroków dziennie. I takie jest moje założenie, 8-10k kroków [...]

[...] tzn. kiedy tauryna a kiedy bcaa? Czy brać to codziennie czy tylko w dni treningowe? I jeszcze kiedy dokładnie to brać tzn.: 1. Czy przed treningiem siłowym? Jeśli tak to na ile przed? Tak, 15 min przed 2. Może po treningu siłowym i przed aerobami które następują zaraz po? Tak, zaraz po zakonczeniu silowki, albo jeszcze podczas ostatnich serii [...]

[...] + lecę ostatkiem sił. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5310b64b3c6c4ee4aa824ae127799b71.jpg Trochę chyba zaczyna być czuć alergię;) Poszedłem do apteki zrealizować receptę- pytam ją ile kosztują poszczególne leki. Usłyszałem, że za ten "na astmę" który mam brać 3 miesiące chuy-wie-po-co mam zapłacić 65 złotych... Pytam babkę: 65 złotych za 2 opakowania [...]